Antioxidantes: tu defensa contra el envejecimiento
Radicales libres, estrés oxidativo y los antioxidantes que ayudan a proteger la piel día con día.
El estrés oxidativo ocurre cuando hay más radicales libres de los que el cuerpo puede neutralizar. Esos radicales dañan las células de la piel y aceleran el envejecimiento: arrugas, flacidez y manchas.
¿De dónde vienen los radicales libres?
Del sol (radiación UV), la contaminación, el tabaco, el estrés, una mala alimentación e incluso la falta de sueño.
Cómo actúan los antioxidantes
Ceden electrones para neutralizar los radicales libres antes de que dañen los tejidos. Los más estudiados son la vitamina C (que además ayuda a producir colágeno), la vitamina E, la coenzima Q10 y el resveratrol.
Dentro y fuera
La vía tópica actúa de forma localizada; la oral aporta defensa sistémica. Combinarlas ofrece una protección más completa. Y recuerda: el antioxidante no sustituye al protector solar, lo complementa.
